Exercices pour Pectoraux

Pull-over

Exercice pectoraux pull-over.
Muscle principal : Pectoraux -haut-, Dorsaux Exercice de type : Composé

Note de l'article

3,52

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Pectoraux développé couché prise large

Exercice développé couché prise large.
Muscle principal : Pectoraux Exercice de type : Composé

Note de l'article

4,44

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Pectoraux écarté à la poulie

Exercice écarté à la poulie.
Muscle principal : Pectoraux -milieu- Exercice de type : Isolation

Note de l'article

4,29

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Pectoraux développé couché aux haltères

Exercice développé couché aux haltères.
Muscle principal : Pectoraux Exercice de type : Composé

Note de l'article

4,08

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Pectoraux écarté couché

Exercice écarté couché.
Muscle principal : Pectoraux -milieu- Exercice de type : Isolation

Note de l'article

3,70

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Pectoraux développé décliné

Exercice développé couché décliné.
Muscle principal : Pectoraux -bas- Exercice de type : Composé

Note de l'article

4,00

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Pectoraux développé couché incliné

Exercice développé couché incliné.
Muscle principal : Pectoraux -haut- Exercice de type : Composé

Note de l'article

4,50

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Pectoraux écarté machine

Exercice écarté à la machine
Muscle principal : Pectoraux -milieu- Exercice de type : Isolation

Note de l'article

3,64

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Pectoraux développé couché

Exercice développé couché classique.
Muscle principal : Pectoraux Exercice de type : Composé

Note de l'article

4,83

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Triceps dips machine

Exercices d’extension des triceps dips à la machine.
Muscle principal : Triceps Exercice de type : Composé

Note de l'article

4,22

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Exercices pour Pectoraux

Exos par Muscles :

Méta

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