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Muscu avec des bandes élastiques

Les bandes élastiques Les bandes élastiques sont de plus en plus populaire chez les sportifs qui préfèrent s’entrainer à domicile. Pour un faible prix vous pouvez exécuter un grand nombre d’exercices de musculation. Il en existe de différente résistance ce …

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4, 50

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Abdominaux enroulé, mains tendues

abdo enroulé mains tendues Exercice abdominaux, enroulé mains tendues.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-
Exercice de type : Composé

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4, 55

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Abdominaux flexion à la barre, abdo oblique

flexion a la barre exercices obliques Exercice abdominaux flexion à la barre.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

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3, 75

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Abdominaux roulé à la barre

Exercice d’abdominaux roulé à la barre.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-, Abdo -obliques-
Exercice de type : Composé

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3, 75

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Abdominaux levé de bassin

Exercice d’abdominaux relevé de bassin.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-
Exercice de type : Composé

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4, 86

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Abdominaux crunch enroulé

Exercice abdominaux, Crunch enroulé.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-
Exercice de type : Composé

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4, 20

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Adducteurs assis à la machine

Exercice d’adducteurs assis à la machine.
Muscle principal : Adducteurs
Exercice de type : Isolation

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3, 67

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Abdominaux crunch oblique

Exercice abdominaux crunch oblique.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

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4, 29

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