Exos par Muscles :
Méta
Nuage de mots clefs
dossier abdominaux corps exo jambe répétitions musculation abdos Equipement entrainement muscu muscle semaine fessiers minute exercices cuisse musculation separation abdo débutant dossier guide abdominaux grand droit bodybuilding explication programme poids abdo oblique bras maison niveau abdominaux bas mouvement grand force sport jambes exercice position muscles main abdos pied sol guide
Exercices pour Abdo obliques
Exercice d’abdominaux à genoux, roulé.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-, Abdo -obliques-
Exercice de type : Composé
Exercice d’abdominaux roulé à la barre.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-, Abdo -obliques-
Exercice de type : Composé
Exercice abdominaux Butt ups.
Muscle principal : Abdominaux -inférieur-, -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé
Exercice abdominaux crunch oblique.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé
Exercice abdominaux extension haute.
Muscle principal : Abdominaux -inférieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé
Exercice abdominaux extension basse.
Muscle principal : Abdominaux -inférieur- et -obliques-
Exercice de type : Isolation
Exercice abdominaux air bike.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé