Archives par mot-clef : guide abdominaux

Abdominaux enroulé, mains tendues

abdo enroulé mains tendues Exercice abdominaux, enroulé mains tendues.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-
Exercice de type : Composé

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Abdominaux à genoux, roulé

Exercice d’abdominaux Ă  genoux, roulĂ©.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-, Abdo -obliques-
Exercice de type : Composé

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4,08
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Abdominaux roulé à la barre

Exercice d’abdominaux roulĂ© Ă  la barre.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-, Abdo -obliques-
Exercice de type : Composé

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3,75
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Abdominaux levé de bassin

Exercice d’abdominaux relevĂ© de bassin.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-
Exercice de type : Composé

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Abdominaux crunch enroulé

Exercice abdominaux, Crunch enroulé.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-
Exercice de type : Composé

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Guide abdominaux, comment avoir des abdos

Avoir un ventre plat, et des abdos qui ressortent, tout le monde en rĂȘve mĂȘme si vous n’ĂȘtes pas adeptes du bodybuilding ou de la musculation, avoir de belles tablettes Ă  exhiber l’Ă©tĂ© sur les plages est toujours un plus. …

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Abdominaux crunch oblique

Exercice abdominaux crunch oblique.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

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4,29
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