Exercice trapèze tirage avec un élastique.
Exercice trapèze haussement à la poulie.
Exercice trapèze tirage aux haltères.
Exercice trapèze haussement d’épaules à la machine.
Exercice trapèze haussement d’épaules à la barre droite dans le dos.
Exercice trapèze tirage à la poulie basse.
Exercice haussement d’épaules Smith machine.Exos par Muscles :
Méta
Nuage de mots clefs
muscles muscu grand droit cuisse explication exercice exercices guide dossier niveau sport programme guide abdominaux répétitions main semaine dossier abdominaux separation corps jambes abdominaux muscle abdos position bras abdo jambe grand mouvement entrainement force sol bas bodybuilding maison abdo oblique musculation poids Equipement minute débutant exo pied fessiers musculation abdos
Exercices pour Trapèze
Note de l'article
4,57
4,57
Loading ...Note de l'article
4,33
4,33
Loading ...Note de l'article
4,45
4,45
Loading ...Note de l'article
4,67
4,67
Loading ...Note de l'article
5,00
5,00
Loading ...Note de l'article
4,25
4,25
Loading ...Note de l'article
3,75
3,75
Loading ...
