Exercices pour Trapèze

Trapèze tirage à l’élastique

Exercice trapèze tirage avec un élastique.
Muscle principal : Trapèze Exercice de type : Composé

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1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4,57
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Trapèze haussement épaules à la poulie

Exercice trapèze haussement à la poulie.
Muscle principal : Trapèze Exercice de type : Isolation

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1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4,33
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Trapèze tirage vertical aux haltères

Exercice trapèze tirage aux haltères.
Muscle principal : Trapèze Exercice de type : Composé

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1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4,45
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Trapèze haussement à la machine

Exercice trapèze haussement d’épaules à la machine.
Muscle principal : Trapèze Exercice de type : Isolation

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1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4,67
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Trapèze haussement épaules arrière

Exercice trapèze haussement d’épaules à la barre droite dans le dos.
Muscle principal : Trapèze Exercice de type : Isolation

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1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
5,00
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Trapèze tirage vertical poulie

Exercice trapèze tirage à la poulie basse.
Muscle principal : Trapèze Exercice de type : Isolation

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1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4,25
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Haussement épaules Smith Machine

Exercice haussement d’épaules Smith machine.
Muscle principal : Trapèze Exercice de type : Isolation

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1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
3,75
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