Exercice trapèze tirage avec un élastique.
Exercice trapèze haussement à la poulie.
Exercice trapèze tirage aux haltères.
Exercice trapèze haussement d’épaules à la machine.
Exercice trapèze haussement d’épaules à la barre droite dans le dos.
Exercice trapèze tirage à la poulie basse.
Exercice haussement d’épaules Smith machine.Exos par Muscles :
Méta
Nuage de mots clefs
guide abdominaux abdominaux muscu abdo mouvement programme Equipement jambe pied sport cuisse grand droit sol fessiers exo bras musculation dossier entrainement position jambes minute dossier abdominaux niveau abdos répétitions exercice force maison corps musculation abdos bas débutant semaine guide abdo oblique grand muscles muscle separation poids main explication bodybuilding exercices
Exercices pour Trapèze
Note de l'article
4,63
4,63
Loading ...Note de l'article
4,33
4,33
Loading ...Note de l'article
4,45
4,45
Loading ...Note de l'article
4,67
4,67
Loading ...Note de l'article
5,00
5,00
Loading ...Note de l'article
4,25
4,25
Loading ...Note de l'article
3,75
3,75
Loading ...
