Exercice trapèze tirage avec un élastique.
Exercice trapèze haussement à la poulie.
Exercice trapèze tirage aux haltères.
Exercice trapèze haussement d’épaules à la machine.
Exercice trapèze haussement d’épaules à la barre droite dans le dos.
Exercice trapèze tirage à la poulie basse.
Exercice haussement d’épaules Smith machine.Exos par Muscles :
Méta
Nuage de mots clefs
muscle fessiers entrainement jambes bodybuilding jambe abdos débutant répétitions programme abdominaux sport abdo oblique main grand bras exercices maison separation semaine niveau exo dossier guide mouvement cuisse position guide abdominaux corps musculation abdos abdo dossier abdominaux grand droit pied force sol muscles bas muscu explication Equipement exercice minute poids musculation
Exercices pour Trapèze
Note de l'article
4,63
4,63
Loading ...Note de l'article
4,33
4,33
Loading ...Note de l'article
4,45
4,45
Loading ...Note de l'article
4,67
4,67
Loading ...Note de l'article
5,00
5,00
Loading ...Note de l'article
4,25
4,25
Loading ...Note de l'article
3,75
3,75
Loading ...
