Exercice dorsaux traction Ă la barre.
Exercice dorsaux tirage poulie basse, en arrière.
Exercice dorsaux tirage Ă l’haltère.
Exercice dorsaux tirage barre droite.
Exercice dorsaux tirage poitrine double poignées.
Exercice dorsaux tirage poitrine.
Exercice dorsaux pull-down.
Exercice dorsaux pull-down.
Exercice pectoraux pull-over.Exos par Muscles :
MĂ©ta
Nuage de mots clefs
force exercices maison Equipement débutant muscles abdo oblique abdo exercice abdominaux dossier muscle musculation abdos main dossier abdominaux musculation programme explication semaine exo répétitions minute entrainement niveau grand position guide bras guide abdominaux grand droit poids bas mouvement sol jambe fessiers sport separation jambes abdos pied corps bodybuilding cuisse muscu
Exercices pour Dorsaux bas (grand dorsal)
Exercice fessiers extension de buste.
Muscle principal : Fessiers, Quadriceps
Exercice de type : Composé
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