Exercice dorsaux traction Ă la barre.
Exercice dorsaux tirage poulie basse, en arrière.
Exercice dorsaux tirage Ă l’haltère.
Exercice dorsaux tirage barre droite.
Exercice dorsaux tirage poitrine double poignées.
Exercice dorsaux tirage poitrine.
Exercice dorsaux pull-down.
Exercice dorsaux pull-down.
Exercice pectoraux pull-over.Exos par Muscles :
MĂ©ta
Nuage de mots clefs
muscles pied sol grand bas corps dossier abdominaux bodybuilding abdo abdominaux guide dossier mouvement maison répétitions poids exo entrainement explication musculation abdos jambes separation guide abdominaux force abdos exercice grand droit semaine muscu musculation sport minute cuisse exercices débutant bras position abdo oblique niveau muscle jambe fessiers Equipement main programme
Exercices pour Dorsaux bas (grand dorsal)
Exercice fessiers extension de buste.
Muscle principal : Fessiers, Quadriceps
Exercice de type : Composé
Note de l'article
3,20
3,20
Loading ...Note de l'article
4,64
4,64
Loading ...Note de l'article
4,17
4,17
Loading ...Note de l'article
4,38
4,38
Loading ...Note de l'article
4,91
4,91
Loading ...Note de l'article
4,43
4,43
Loading ...Note de l'article
3,31
3,31
Loading ...Note de l'article
4,25
4,25
Loading ...Note de l'article
4,70
4,70
Loading ...
