Exercice d’extension des mollets sur une machine Smith.
Exercice d’extension des mollets assis.
Exercice d’extension des mollets Ă la presse Ă cuisses.Exos par Muscles :
MĂ©ta
Nuage de mots clefs
separation exo débutant position fessiers mouvement abdo oblique sol niveau muscu muscles guide abdominaux poids minute musculation maison force exercices guide grand entrainement abdos main bas muscle sport bodybuilding bras jambes abdominaux exercice explication dossier abdominaux musculation abdos répétitions dossier programme grand droit Equipement jambe abdo semaine corps pied cuisse
Exercices pour Mollets
Note de l'article
5,00
5,00
Loading ...Note de l'article
4,50
4,50
Loading ...Note de l'article
4,80
4,80
Loading ...
