Archives par mot-clef : grand droit

Abdominaux enroulé, mains tendues

abdo enroulé mains tendues Exercice abdominaux, enroulé mains tendues.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-
Exercice de type : Composé

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Abdominaux à genoux, roulé

Exercice d’abdominaux Ă  genoux, roulĂ©.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-, Abdo -obliques-
Exercice de type : Composé

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4, 08
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Abdominaux roulé à la barre

Exercice d’abdominaux roulĂ© Ă  la barre.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-, Abdo -obliques-
Exercice de type : Composé

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3, 75
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Abdominaux levé de bassin

Exercice d’abdominaux relevĂ© de bassin.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-
Exercice de type : Composé

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Abdominaux crunch enroulé

Exercice abdominaux, Crunch enroulé.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-
Exercice de type : Composé

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4, 20
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Abdominaux crunch oblique

Exercice abdominaux crunch oblique.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

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