Exercices pour Dorsaux haut (rhomboideus)

Exercice dorsaux tirage poulie basse, en arrière.
Muscle principal : Dorsaux -bas- et -haut- Exercice de type : Composé

Note de l'article

4,17

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Exercice dorsaux tirage poulie basse, en avant.
Muscle principal : Dorsaux -haut- Exercice de type : Composé

Note de l'article

3,75

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Exercice dorsaux tirage barre droite.
Muscle principal : Dorsaux -bas- et -haut- Exercice de type : Composé

Note de l'article

4,91

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Exercice dorsaux tirage poitrine double poignées.
Muscle principal : Dorsaux -bas- et -haut- Exercice de type : Composé

Note de l'article

4,43

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Exercice pectoraux pull-over.
Muscle principal : Pectoraux -haut-, Dorsaux Exercice de type : Composé

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3,52

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