Archives par mot-clef : Equipement

Abdominaux enroulé, mains tendues

abdo enroulé mains tendues Exercice abdominaux, enroulé mains tendues.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-
Exercice de type : Composé

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4,55
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Abdominaux flexion Ă  la barre, abdo oblique

flexion a la barre exercices obliques Exercice abdominaux flexion Ă  la barre.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

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4,00
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Adducteurs assis Ă  la machine

Exercice d’adducteurs assis Ă  la machine.
Muscle principal : Adducteurs
Exercice de type : Isolation

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3,67
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Extension adducteurs Ă  la poulie

Exercice d’extension des adducteurs Ă  la poulie basse.
Muscle principal : Adducteurs
Exercice de type : Isolation

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4,33
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Abdominaux crunch oblique

Exercice abdominaux crunch oblique.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

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4,29
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