Exercices pour Dorsaux haut (rhomboideus)

Exercice dorsaux tirage poulie basse, en arrière.
Muscle principal : Dorsaux -bas- et -haut- Exercice de type : Composé

Note de l'article

4, 17

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Exercice dorsaux tirage poulie basse, en avant.
Muscle principal : Dorsaux -haut- Exercice de type : Composé

Note de l'article

3, 75

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Exercice dorsaux tirage barre droite.
Muscle principal : Dorsaux -bas- et -haut- Exercice de type : Composé

Note de l'article

4, 91

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Exercice dorsaux tirage poitrine double poignées.
Muscle principal : Dorsaux -bas- et -haut- Exercice de type : Composé

Note de l'article

4, 43

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Exercice pectoraux pull-over.
Muscle principal : Pectoraux -haut-, Dorsaux Exercice de type : Composé

Note de l'article

3, 52

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