Exercices pour Abdo supérieur (grand droit)

Abdominaux enroulé, mains tendues

abdo enroulé mains tendues Exercice abdominaux, enroulé mains tendues.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 55
Loading ... Loading ...
Abdominaux flexion à la barre, abdo oblique

flexion a la barre exercices obliques Exercice abdominaux flexion à la barre.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
3, 75
Loading ... Loading ...
Abdominaux à genoux, roulé

Exercice d’abdominaux à genoux, roulé.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-, Abdo -obliques-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 08
Loading ... Loading ...
Abdominaux roulé à la barre

Exercice d’abdominaux roulé à la barre.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-, Abdo -obliques-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
3, 75
Loading ... Loading ...
Abdominaux levé de bassin

Exercice d’abdominaux relevé de bassin.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-, -inférieur-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 86
Loading ... Loading ...
Abdominaux crunch enroulé

Exercice abdominaux, Crunch enroulé.
Muscle principal : Abdominaux , -supérieur-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 20
Loading ... Loading ...
Abdominaux Butt-ups

Exercice abdominaux Butt ups.
Muscle principal : Abdominaux -inférieur-, -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
3, 80
Loading ... Loading ...
Abdominaux couteau suisse

Exercice abdominaux couteau suisse.
Muscle principal : Abdominaux -inférieur- et -supérieur-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 40
Loading ... Loading ...
Abdominaux crunch oblique

Exercice abdominaux crunch oblique.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 29
Loading ... Loading ...
Abdominaux extension haute

Exercice abdominaux extension haute.
Muscle principal : Abdominaux -inférieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 40
Loading ... Loading ...
Abdominaux extension basse

Exercice abdominaux extension basse.
Muscle principal : Abdominaux -inférieur- et -obliques-
Exercice de type : Isolation

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 40
Loading ... Loading ...
Abdominaux air bike

Exercice abdominaux air bike.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- et -obliques-
Exercice de type : Composé

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 20
Loading ... Loading ...
Abdominaux assis à la poulie

Exercice abdominaux assis à la poulie.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- Exercice de type : Isolation

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 33
Loading ... Loading ...
Abdominaux crunch

Exercice abdominaux Crunch
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- Exercice de type : Isolation

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
5, 00
Loading ... Loading ...
Abdominaux crunch à la poulie

Exercice abdominaux crunch à la poulie.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- Exercice de type : Isolation

Note de l'article
1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles
4, 50
Loading ... Loading ...