Exos par Muscles :
MĂ©ta
Nuage de mots clefs
niveau maison semaine jambe guide abdominaux musculation abdos jambes débutant Equipement musculation pied minute bras main bodybuilding grand droit force muscle dossier bas explication entrainement abdominaux position abdo oblique sol separation dossier abdominaux exercices mouvement cuisse répétitions fessiers abdos muscles exo programme exercice grand abdo poids muscu guide corps sport
Exercices pour Dorsaux
Exercice fessiers extension de buste.
Muscle principal : Fessiers, Quadriceps
Exercice de type : Composé