Exos par Muscles :
Méta
Nuage de mots clefs
Equipement guide abdominaux force bras programme abdo sport guide niveau entrainement abdominaux mouvement main abdos dossier abdominaux fessiers pied muscu cuisse maison exercice musculation abdos corps jambes jambe poids grand droit explication muscle semaine grand musculation répétitions position bodybuilding bas dossier exo minute débutant muscles exercices sol abdo oblique separation
Exercices pour Abdominaux
Exercice abdominaux crunch à la poulie.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- Exercice de type : Isolation