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CREATE TABLE IF NOT EXISTS wp_mappress_posts ( postid INT, mapid INT, PRIMARY KEY (postid, mapid) ) CHARACTER SET utf8;

poulie | Muscu-Exo

poulie

Une poulie est une pièce en forme de roue et servant à la transmission du mouvement. Elle permet en musculation d’avoir un mouvement guidé contrairement aux autres exercices. Les exercices à la poulie seront en général mieux effectués, il est donc préférable de commencer avec des exercices à la poulie plutôt qu’avec un autre matériel.
poulie a biceps