Exos par Muscles :
Méta
Nuage de mots clefs
dossier abdominaux répétitions corps guide fessiers abdominaux muscu exo musculation abdos jambes cuisse main bodybuilding Equipement explication niveau entrainement abdo poids guide abdominaux programme sport minute débutant position grand droit muscle exercices bras jambe pied bas abdo oblique separation musculation exercice grand sol abdos force mouvement muscles maison semaine dossier
Exercices pour Abdominaux
Exercice abdominaux crunch à la poulie.
Muscle principal : Abdominaux -supérieur- Exercice de type : Isolation