Exercices pour Exo Squat

Squat assis

Exercice de Squat assis.
Muscle principal : Quadriceps, Fessiers et Ischio-Jambiers
Exercice de type : Composé

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Squat arrière

Exercice de quadriceps, Squat arrière.
Muscle principal : Quadriceps
Exercice de type : Composé

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Squat normal

Exercice de Squat position normale.
Muscle principal : Quadriceps et Fessiers
Exercice de type : Composé

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