Exercices pour Exo haltères

Exercices de flexion du biceps assis sur un banc.
Muscle principal : Biceps, Exercice de type : Isolation

Exercices de flexion du biceps aux haltères alterné.
Muscle principal : Biceps, Exercice de type : Isolation

Exercices de flexion du biceps en prise marteau croisé.
Muscle principal : Biceps, Exercice de type : Isolation

Exercices de flexion du biceps en isolation.
Muscle principal : Biceps, Exercice de type : Isolation

Exercices de flexion des biceps sur banc incliné.
Muscle principal : Biceps, Exercice de type : Isolation

Exercices de flexion des biceps aux haltères prise marteau.
Muscle principal : Biceps, Exercice de type : Isolation

Exercices de flexion des biceps aux haltères.
Muscle principal : Biceps, Exercice de type : Isolation