Exercice trapèze tirage avec un élastique.
Exercice trapèze haussement à la poulie.
Exercice trapèze tirage aux haltères.
Exercice trapèze haussement d’épaules à la machine.
Exercice trapèze haussement d’épaules à la barre droite dans le dos.
Exercice trapèze tirage à la poulie basse.
Exercice haussement d’épaules Smith machine.Exos par Muscles :
Méta
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Exercices pour Trapèze
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